Betain TMG
Betaine sind seit dem 19. Jahrhundert bekannt, aber erst heute machen sie als Nahrungsergänzungsmittel von sich reden. Die erste entdeckte Substanz aus der Gruppe der Betaine war Trimethylglycin (TMG), daraufhin folgten noch viele neue Verbindungen. Bei Heilkraft findest du Betain-TMG als Pulver – effektiv und leicht zu dosieren.
Heilkraft Betain im Überblick:
- vegan & glutenfrei
- über 99% Reinheit
- als Trimethylglycin Pulver
- leicht zu dosieren
Keine Schubladisierung möglich
Betain – bekannt auch als Glycinbetain – entzieht sich einer klaren Definition und lässt sich nicht leicht in eine Schublade stecken. Oft als Aminosäure bezeichnet, ist sie in Wirklichkeit ein Aminosäuren-Derivat. Auch gehört TMG Betain nicht zu den Vitaminen, sondern Vitaminoiden, also vitaminähnlichen Stoffen. In dem Fall besitzt es eine Ähnlichkeit mit B-Vitaminen. Manchmal wird Trimethylglycin zu sekundären Pflanzenstoffen gezählt, doch diese Zuordnung stimmt ebenfalls nicht, weil der menschliche und tierische Organismus die Substanz auch selbst herstellen kann. Dass Betain nicht so schnell greifbar ist, macht es umso interessanter.
Betain - was ist das?
Der Name Betain stammt von der Zuckerrübe Beta Vulgaris, in der diese wertvolle Substanz nachgewiesen wurde. Ihre Herkunft wird in seinem zweiten, ebenfalls bekannten Namen Trimethylglycin noch klarer: Die chemische Verbindung ist mit der bekannten Aminosäure Glycin verwandt und enthält drei (tri-) Methylgruppen.
Spendable Methylgruppe-Quelle
Eine Methylgruppe besteht aus einem Kohlenstoff- und drei Wasserstoffatomen und ist ein Teil eines Moleküls, zum Beispiel des von Betain. Sie verhält sich wie eine Art Wanderpokal oder Staffelstab, der bei dem Prozess der Methylierung an andere Moleküle weitergereicht werden kann. „Hält“ nun ein anderes Molekül den Stab, bekommt er zusätzliche Kräfte: Er kann seine Aktivität und Funktionen ändern. Dadurch wird beispielsweise Homocystein zu Methionin umgewandelt – ein äußerst wichtiger Vorgang, da Homocystein in hohen Konzentrationen das Risiko für zahlreiche Erkrankungen erhöht. Betain besitzt mehrere solcher Wanderpokale, deswegen wird es als Methylgruppen-Donator (also Spender) bezeichnet (vom lat. donare „schenken“).
Die Kraft der Rübe
Betain wird aus der Melasse der Zuckerrübe gewonnen. In der Pflanze erhöht es die Salz- und Dürretoleranz und dient als Zellschutz. In der Kosmetik findet es Einsatz als mildes Tensid, das der Haut vor dem Austrocknen schützt und das Hautgefühl verbessert. In Pflegeprodukten für die Haare wirkt es feuchtigkeitsspendend, antistatisch und erweichend. Als Nahrungsergänzungsmittel eignet sich Glycinbetain als treuer Begleiter für Sportler und andere gesundheitsbewusste Menschen.
Betain in Lebensmitteln
Der Entdeckung im Saft von Zuckerrüben verdankt Betain seinen Namen, andere Lebensmittel sind mit der Substanz allerdings viel großzügiger bestückt. Deutlich höhere Mengen von Betain sind beispielsweise in Weizenprodukten wie Kleie, Samen oder Brot enthalten. Auch Spinat, rote Beete, Quinoa und Meeresfrüchte wie Garnelen oder Muscheln geizen nicht mit Betain.
Gut zu wissen
4 Gramm Betain pro Tag entspricht etwa der Menge an Betain, die in einem Kilogramm rohen Spinat enthalten ist. Wird er gegart, schwindet der Betain-Gehalt dramatisch und ist nur noch bruchteilhaft für den Körper verfügbar.
Unterschiede zwischen Betain HCL und Betain TMG
Betain (Trimethylglycin, TMG) wird sehr häufig mit Betain HCL verwechselt. Beide Substanzen unterscheiden sich allerdings gravierend in ihren chemischen und physiologischen Eigenschaften. HCL steht für Hydrochlorid, also Salzsäure. Betain HCL ist also an Salzsäure gebundenes Betain, das aus etwa Dreivierteln Betain und einem Viertel Hydrochlorid besteht. Betain-HCL macht das Milieu im Körper saurer, was etwa bei einem Mangel an Magensäure gewünscht wird. Hinter Betain TMG steckt dagegen Trimethylglycin - die ursprüngliche Form von Betain, die seinerzeit in einer Zuckerrübe entdeckt wurde. Das natürlich vorkommende Betain enthält kein HCL. Mittlerweile wurden auch einige andere Formen von Betain entdeckt.
Trimethylglycin kaufen
Wer Betain kaufen möchte, darf sich bei Heilkraft auf über 99 % Reinheit und konstant bleibende Qualität freuen. Wir bieten die Natursubstanz Trimethylglycin (TMG) als Pulver an.
Inhaltsstoffe
100 % reines TMG-Betain (Trimethylglycin). Frei von Hilfs-, Zusatz-, und Füllstoffen.
Nahrungsergänzungsmittel
Verzehrempfehlung
Täglich nach Bedarf 1200 - 3000 mg Pulver in etwas Flüssigkeit (Wasser oder Saft) auflösen und trinken.
Hinweise
Die angegebene tägliche Verzehrempfehlung nicht überschreiten. Kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Nährwertangaben
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Enthält
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1 gestr. Messlöffel
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NRV*
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TMG-Betain
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1200 mg
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* NRV: Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte.
** Keine Referenz vorhanden.
Lagerung
Kühl, gut verschlossen und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern und Jugendlichen aufbewahren.
Inhalt
60 g / 300 g
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